طرز تهیه اسموتی طالبی و گیلاس
یک نوشیدنی خوشمزه بزنید به بدن
طرز تهیه
مرحله 1
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید
مواد لازم
- نصف طالبی پوست کنده و خرد شده
- نیم فنجان آب سیب یا آب زردآلو
- سه تا چهار قطعه از گیلاس
- یک چهارم فنجان تمشک
- یخ
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی