كيــــــــــك شكلاتي
...
دلمه كدو
كدو رو از طول به دو قسمت كرده و بعد داخلشو با يك قاشق چاي خوري خ الي كرده و بعد از اينكه كدو رو كمي تفت داده ، از مايه گوشتي داخلش رو پر ميكنيم، براي مايه گوشتي داخل دلمه: گوشت چرخ كرده رو به همراه پياز ريز شده تفت داده ، مغز كدو رو كه خالي ميكنيم روي گوشت ريختيم، بعد از اضافه كردن ادويه جات ،رب ، فلفل دلمه اي و قارچ يه كمي زمان داديم تا بپزه... براي سس ،پوره گوجه فرنگي رو توي روغن سرخ كرديم ، نمك ، فلفل ، زردچوبه و پودر سير به مخلوط گوجه اضافه كرديم و بعد كمي آب جوش ريخته و گذاشته تا بپزد.. كدوهاي پرشده رو توي سس مي چينيم تا بپزن و سس غليظ بشه ...نوش جان... ...
دنياي بافتني ها
آغاز یک فصل رویایی.. پاییز
باز آمد بوی ماه مدرسه بوی بازی های راه مدرسه ... واقعا خوب بود یادش بخیر ...روز اول مدرسه آغاز فصل پاییز و ماه مهربان مهر را تبریک می گویم... پاییزی ها تــــــــــــــولدتون مبارک (از جمله خودم و متین كوچولوووو ) ...
به مناسبت بازگشایی مدارس :)
خاصیت مهم شیــــر
10 خاصیت مهم شیر کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. ... 1 نوشیدن شیر در بهبود علایم قاعدگی که با نام سندرم پیش از قاعدگی معروف است، نقش به سزایی دارد. بسیاری از خانم ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه‌هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می شوند. این افراد باید بدانند که مصرف شیر می تواند این نشانه‌ها را تسکین دهد. 2 شیر برای داشتن ناخن‌ها، دندان‌ها و موهایی سالم تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان‌ها و دندان ها ...
برای پــــسرم
زندگی سخت نیست… زندگی تلخ نیست… زندگی همچون نت‌های موسیقی، بالا و پایین دارد ... گاهی آرام و دلنواز، گاهی سخت و خشن گاهی شاد و رقص آور، گاهی پر از غم.... زندگی را باید احساس کرد… عزیزترین مادر ..پسر دوردونه ام آرزویم همه این است که همیشه نت های زندگی ات شاد باشد .. ...
نویسنده :
ساناز مامان متين
23:41
